如何順其自然的發(fā)展孩子的專(zhuān)注力？這里的順其自然其實(shí)是基于孩子專(zhuān)注力發(fā)展的規律和特征的，我們要理解每個(gè)孩子的獨特性和發(fā)展性，而不要揠苗助長(cháng)，對孩子的專(zhuān)注力做出過(guò)高的期待。正如前文所述，孩子的專(zhuān)注力是逐漸發(fā)展成熟的過(guò)程，爸爸媽媽們可以參照周?chē)耐g孩子以及孩子自身隨年齡的變化來(lái)觀(guān)察孩子的注意力。如果孩子整體的專(zhuān)注力和周?chē)g孩子的相差無(wú)幾，并且也能夠隨著(zhù)年齡增長(cháng)而呈現出上升趨勢，那我們就不用太過(guò)于糾結和擔心，而是按照上文抓住機會(huì )的培養即可；更無(wú)需為了讓孩子“提前一條起跑線(xiàn)”而進(jìn)行超前的培養和強化，而要遵循孩子發(fā)展的規律。如若孩子還沒(méi)發(fā)展到，就像電腦或手機硬件配置還比較低時(shí)，有些程序怎么跑也是跑不起來(lái)的，孩子的有些能力也是怎么培養都難以達到的。這樣訓練專(zhuān)注力,超有用!寶安區精英專(zhuān)注力

專(zhuān)注力

就當我們還在討論雙減減什么，不減什么的時(shí)候，教育部門(mén)早就已經(jīng)發(fā)布了這樣一篇文章啊，雙減的政策邏輯，兩千多個(gè)字，把雙減后家長(cháng)要做的事情其實(shí)說(shuō)的清清楚楚明明白白。我給大家解讀一下，這個(gè)是來(lái)自于官方提供的信息啊，真正了解才能做好家里和學(xué)校的互補。首先三個(gè)不減，這三個(gè)不減指的是不減父母的責任、首先三個(gè)不減，這三個(gè)不減指的是不減父母的責任、不減孩子的成長(cháng)，減少補習班和作業(yè)的數量，是讓孩子回歸課堂。有的家長(cháng)會(huì )有疑問(wèn)啊，這個(gè)不減教育質(zhì)量也是說(shuō)給家長(cháng)聽(tīng)的嗎？專(zhuān)注力歡迎來(lái)電專(zhuān)注力是一個(gè)人學(xué)習和做事能否成功的關(guān)鍵，對人的一生都至關(guān)重要。

專(zhuān)注力的好壞直接決定了學(xué)習成績(jì)的優(yōu)劣[恐懼][恐懼]中度專(zhuān)注力不集中的表現[恐懼]輕度專(zhuān)注力不集中的表現：1、上課集中注意力時(shí)間短，經(jīng)常東張西望。做小動(dòng)作，如玩鋼筆、抓耳撓腮等。2、不聽(tīng)從老師的指令，不能遵守課堂紀律。一件小小的事在他反應強烈，情緒激動(dòng)，并好長(cháng)時(shí)間平靜不下來(lái)。3、上課時(shí)常想與同座位說(shuō)話(huà)，不能專(zhuān)心做作業(yè)，影響別人。4、寫(xiě)作業(yè)速度慢，別人一個(gè)小時(shí)就能完成的作業(yè)，他們要拖到3—4個(gè)小。有人做過(guò)這樣的實(shí)驗：專(zhuān)注力集中的孩子只需要讀5分鐘就能記憶一篇古詩(shī)，而同樣的古詩(shī)，專(zhuān)注力不集中的孩子，竟然讀了100遍才能記住?？梢?jiàn)，它與人的學(xué)習效率和工作效率有著(zhù)密切的關(guān)系。因此專(zhuān)家說(shuō)，哪里有專(zhuān)注力，哪里就有思考和記憶…

在孩子的學(xué)習上，作為父母，你是不是有這樣的困擾？?上課(或看書(shū))注意力不集中，常常分心、走神；?學(xué)習時(shí)，坐不住，動(dòng)作特別多，無(wú)法靜下來(lái)；?作業(yè)粗心、馬虎，常常出錯作業(yè)太慢，邊做邊玩，磨磨蹭蹭；?頭腦也很聰明，成績(jì)卻總是上不來(lái)。如果您的孩子身上存在上述表現，說(shuō)明孩子的注意力品質(zhì)不佳!專(zhuān)家研究表明:99.4％孩子的智力水平是相近的，影響學(xué)習成績(jì)更關(guān)鍵、其根本的因素之一就是注意力。注意力是知識的門(mén)戶(hù)，專(zhuān)注力等于成績(jì)!孩子的成長(cháng)和教育無(wú)法重來(lái)，不要讓您的孩子錯過(guò)訓練注意力黃金時(shí)期!專(zhuān)注力好壞就是看時(shí)間長(cháng)短嗎?更重要的被我們忽略了。

注意環(huán)境的設置其三，我們還需要注重環(huán)境的設置，避免環(huán)境無(wú)意中干擾了孩子的注意力。比如可以嘗試把孩子的玩具分類(lèi)放置和收納，把游戲區和學(xué)習區有所區分，把孩子學(xué)習和作業(yè)的區域收拾干凈，盡量減少無(wú)關(guān)的干擾。再比如要避免一心多用，盡量讓孩子每次只做一件事，玩的時(shí)候就好好玩，聽(tīng)音樂(lè )的時(shí)候就一起聽(tīng)一起唱歌，畫(huà)畫(huà)的時(shí)候也讓孩子能夠純粹的畫(huà)畫(huà)，而不要在家居生活中長(cháng)時(shí)間的放著(zhù)電視和音樂(lè )。以上幾點(diǎn)都不是刻意培養，而是在生活中尊重孩子的探索和視角，以此來(lái)培養和發(fā)展孩子的專(zhuān)注力。除此之外，還有一些小游戲，可以讓孩子在游戲中提高專(zhuān)注力也是可以采取的，比如讓孩子練習按順序穿不同顏色的珠子、或者聽(tīng)完故事以后回顧故事中某個(gè)角色做了什么、或者是找茬游戲等等，都是一些可以提升孩子專(zhuān)注力的小游戲。但務(wù)必是寓教于樂(lè )，合理適度，而不要過(guò)度的給孩子訓練，或者強迫孩子訓練，那就會(huì )本末倒置了。當然也有些孩子就算我們都做的很好了，但也很難保持適當的專(zhuān)注力，要么就是和同齡孩子相比太不集中、無(wú)論做什么都容易受到干擾而分散，或者是專(zhuān)注力過(guò)于集中，以致呼喚不應、難以配合大人完成相關(guān)的事情或者轉換到其他事物上，那這兩種情況就需要引起重視。除非你被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子。----蒙特梭利！在線(xiàn)專(zhuān)注力目的

工作任務(wù)越來(lái)越多越來(lái)越難，想要順利處理這些任務(wù)，沒(méi)有良好的精力肯定是不行的。寶安區精英專(zhuān)注力

和其他能力互相關(guān)聯(lián)其次，專(zhuān)注力和孩子的其他方面的能力，包括認知能力、語(yǔ)言能力、運動(dòng)能力和情緒調節能力等又是有相互關(guān)聯(lián)的。比如如果一個(gè)孩子本身有認知或語(yǔ)言發(fā)育遲緩的問(wèn)題，專(zhuān)注力也會(huì )受到一定的影響。被其他因素影響此外，專(zhuān)注力還容易受到孩子的睡眠、身體狀態(tài)、情緒狀態(tài)等多方面因素的影響。比如孩子沒(méi)睡好、生病了或者是因為受到批評心情不好的時(shí)候，他的專(zhuān)注力都會(huì )受到不同程度的影響而難以集中。因此我們對孩子專(zhuān)注力的關(guān)注不能只是從一個(gè)時(shí)點(diǎn)或者一個(gè)片面的角度去看待，還需要更為整體的、多角度、多場(chǎng)合和多時(shí)點(diǎn)的去理解專(zhuān)注力的問(wèn)題，而對孩子的專(zhuān)注力有一個(gè)合理的期待。寶安區精英專(zhuān)注力

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